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食材の栄養価
油
油
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食材の栄養価
油
油
oil#1【油の種類と特徴】
油は大きく分けて2タイプ、4種類あります 油は、常温で個体の『飽和脂肪酸」 常温で液体の『不飽和脂肪酸』の2つのタイプがあり、 全部で4種類あります。 1)「飽和脂肪酸」 常温で固まる、主に『動物性の脂』です。 (ラード、バター、ショートニ...
2025年8月26日
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